«Начну с понедельника», «сейчас не до этого», «вот закончу проект и займусь собой». Мы годами откладываем заботу о самом важном инструменте, который у нас есть — о собственном теле и психике. Но задумывались ли вы, что за этим «откладыванием» стоит не лень и не отсутствие силы воли?
С точки зрения плазменных технологий, прокрастинация в заботе о себе — это защитная реакция истощенного поля.
1. Нет ресурса на перемены Любое изменение, даже к лучшему, требует энергии. Если ваш «аккумулятор» разряжен, мозг воспринимает идею «заняться здоровьем» как еще одну тяжелую задачу. У вас просто нет свободной плазмы, чтобы запустить процесс трансформации. Вы откладываете, потому что подсознательно экономите последние крохи сил на выживание.
2. Информационная перегрузка Мы живем в океане противоречивых советов. Поля Углерода и Цинка в современном человеке часто забиты информационным «шумом». Когда каналы связи замусорены, тело не понимает, что ему действительно нужно, и включает режим ожидания. Откладывание — это способ психики защититься от еще большего хаоса.
3. Привычка к «фоновому шуму» боли Организм удивительно адаптивен. Мы привыкаем к постоянной усталости, головным болям и раздражительности, считая это частью себя. Когда поле искажено долгое время, оно начинает воспринимать эти искажения как «норму». Чтобы решиться на перемены, нужно увидеть эталон, почувствовать разницу.
4. Страх перед сложностью Мы думаем, что забота о себе — это сложно: затяжные тренировки, строгие диеты, дисциплина. Но плазменные технологии предлагают другой путь — путь минимального сопротивления. Вместо того чтобы заставлять себя, вы просто даете телу правильный ресурс.
Как перестать откладывать?
Не нужно ждать «идеального момента» или огромного запаса сил. Секрет в том, что Plazma Water сама создает ресурс для дальнейших действий.
Вы начинаете пить воду — уходит фоновая тревога (Цинк).
Появляется ясность мысли (Углерод).
Возвращается физический тонус (Медь).
И вдруг вы обнаруживаете, что у вас появились силы на спорт, на правильное питание и на жизнь, которую вы так долго откладывали.
Забота о себе начинается не с волевого усилия, а с восстановления энергетического баланса. Сделайте первый шаг, и плазма даст вам энергию для всех остальных.